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夏天吃什么菜?夏天吃空心菜降糖又防癌 空心菜,原名雍菜,又名藤藤菜、通心菜、无心菜等,是一种非常常见的夏...
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日常生活中教您如何善用淘米水 日常生活中,淘完米之后剩下的水并不是废水,相反,它还有非常多的妙用。&nb...
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“三伏天”是一年中气温最高、最为闷热潮湿的日子,这段时间容易出现口淡乏味、饮食不振、神疲乏力等症状,即民间百姓说的“苦夏”。此时要...
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女人天生容易出现贫血的情况,最是需要补气血。怎样才能补血?其实最好的方法就是通过日常饮食,补气血。补血吃什么好?下面为你盘点19类...
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夏季天气炎热,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠。因此,炎热夏季饮食必须讲究,采取相应的对策。秉承着夏季饮食以清补、健...
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生活中很多人常常会有腰酸、怕冷、头晕、虚汗等症状,那么就要注意了,你这种情况可能是肾虚。那么你知道日常有哪些坏习惯会伤肾呢?生活当...
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生活中有很多营养丰富、低卡路里的“超级食物”对皮肤大有裨益。下面这5种你不妨将它们加入到菜单中,能帮助保持健康年轻的皮肤和年轻的体...
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夏季水果丰富,我们也都爱吃水果,水果的营养丰富,那么吃水果要注意哪些呢?晚上不宜吃哪些水果呢?随着气温逐渐升高,美味的“水果季”也...
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换季正当时,这个时候我们应该吃哪些蔬菜既能补充营养,又吃的爽口、健康呢?下面我们来一一介绍这些蔬菜和它们的作用。换季应该多吃的蔬菜...
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随着我们年龄的增长,35岁以后,血管会自然衰退老化,增加心血管疾病发生的风险。但如果我们在日常生活中注意科学饮食,改进膳食结构,加...